홍성군보건소 금연클리닉 - 1:1 맞춤 금연 지원으로 새 출발하세요

담배 끊기가 어렵다고 느끼신다면 혼자 고민하지 마세요. 홍성군보건소 금연클리닉에서는 금연희망자 누구에게나 전문적인 1:1 맞춤 지원을 제공합니다.

담당 상담사가 흡연 습관, 금연 의지, 신체 상태를 고려한 1:1 맞춤 상담과 금연 교육을 진행합니다.

흡연 시 발생하는 일산화탄소(CO) 농도를 측정하고, 체내 니코틴 잔류량을 검사하여 금연 진행 상황을 객관적으로 확인할 수 있습니다.

흡연 트리거(유발 요인)를 파악하고, 스트레스 상황 대처법, 대체 행동 습관 등 행동요법을 함께 학습합니다.

6개월 이상 금연에 성공하신 분에게는 보건소에서 기념품을 제공하여 성취감과 동기부여를 돕습니다.

① 전문 상담사의 체계적 관리

보건소 담당 상담사는 금연 전문 교육을 이수한 자격증 소지자로, 개인별 상태에 맞는 맞춤형 프로그램을 설계합니다.

② 경제적 부담 없는 보조제 지원

니코틴패치·껌·캔디 등 금연보조제를 무료 또는 일부 본인부담으로 지원받을 수 있습니다.

③ 지속적인 동기부여

정기적인 재방문과 CO 측정을 통해 금연 진행 상황을 확인하고, 지치지 않도록 격려합니다.

1. 결심하기 — 왜 끊어야 하는지 이유를 구체적으로 적어보세요.

2. 예약하기 — 홍성군보건소 금연상담실(☎ 041-630-9085)에 전화 또는 방문 예약.

3. 상담받기 — 1:1 상담을 통해 나만의 금연 계획 수립.

4. 보조제 지원받기 — 담당 상담사 추천에 따라 니코틴 대체요법 시작.

5. 정기 관리받기 — 매주 또는 격주 방문하여 진행 상황 점검.

6. 6개월 성공 달성! — 기념품과 함께 건강한 새 출발.

금연은 혼자가 아닙니다. 홍성군보건소 금연클리닉이 함께합니다.