우리 몸 속 100조 개의 장내 세균이 면역력, 정신 건강, 비만까지 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?
장 건강이 전신 건강의 열쇠 — 마이크로바이옴 완벽 해설
우리 몸 안에는 약 100조 개의 미생물이 살고 있으며, 이 장 속 미생물군을 마이크로바이옴이라고 한다. 인체 세포 수(약 37조 개)보다 3배 많은 이 미생물들은 단순한 거주자가 아니라 우리 건강의 중요한 동반자다. 장-뇌 축, 면역력, 체중과의 연관성까지 마이크로바이옴의 모든 것을 정리했다.
태그:#장건강#마이크로바이옴#면역력
발행일: 2026.03.18|작성자: 이건강 기자
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